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暑い日


(。・ω・)ノ こんにちわ

未だ雨が続きますね~

でも梅雨が明けたらいよいよ夏本番

もっと暑い日がきますね

暑さで熱中症にかからないようにしましょう。

予防法としては

水分を十分に取る( ノз`*)なσらァ

発汗によって失った水分と塩分を取る

睡眠を十分に取る∑d(・ω・*)ネッ!

休憩を取るヾ(・∀・。)ノダ-!!

日射を防ぐ為に帽子をかぶるのも有りです

キャップ・ニット・ハンチング・キャスケット・ハット

どれも魅力的ですわ(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン


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