え～、本日は腕がギシギシいってます。
筋肉痛で･･･。三十路ともなると、２日目が一番キツイ･･･。
何故に筋肉痛かというと･･･
かねてより興味があった「ボルダリング」を体験してきちゃいました！！
ボルダリングとは･･･フリークライミングのスタイルのひとつ。高さ数メートル程の壁や岩をロープなどを使わず登るスポーツです。
そんなボルダリングを楽しめる施設が葛西にオープンしたんです！！！
なんでも都内最大の規模だとか。
「ロックランズ／ROCKLANDS」
江戸川区東葛西5-27-16
ロックランズさんブログ
葛西駅から徒歩４分ほどで着いちゃいます！！！
ビル一棟が全てクライミング施設！！！
たしか以前は･･･リサイクルショップと倉庫だったような･･･。
それをまるごと大幅改装ってやつですかねぇ！！！
先ずは受付で手続きを済ませてから、クライミングシューズをレンタル。
このクライミングシューズってのは、普段履いている靴より約２㎝～３㎝小さいものらしい。履いてみると指は常に曲がっている状態。この状態の方が指先に力が入り登りやすいとのこと。しかし、履きっぱなしはやはりキツイ･･･どうやら、脱いだり履いたりするみたいで、登る時だけ履くものみたいですね。
んで、動きやすい格好に着替えて集合ってな感じで始まりました。
全くの初心者ということで、簡単なインストラクションをしてくれるのですが、インストラクターのお兄さんがイケメンです！！優しいし、人柄も良い感じだったので女性の方々！！是非、ロックランズへ！！惚れてまうよ！
しかもそのお兄さん･･･クライミングシューズではなく、クロックスのサンダルでスイスイ登ってしまうんです！！「凄いっ！！」しか言葉が出なかった（笑）。
先ず始めたのはトレーニング用の壁。初心者は先ずココから、経験を積むんだってさ。
写真にあるような壁は私が挑戦した壁より、レベルの高いもの。傾斜もあり、どのぐらい経験を積めば登れるのか･･･いつかはこのレベルまで行きたいものです！！ちなみに女性でもスイスイ登っている方がいました！凄いっ！！
人工壁でやるボルダリングの特徴は、ホールドと呼ばれる足や手をかけるパーツがあるのですが、難易度によって使えるホールドが決まっていること。スタートのホールドから始まり、ゴールのホールドを両手でつかむまで、コースを考えながら登るんです。
しかし、考えながら登っていたら体力がもたない･･･。頭でシミュレーションしてから登らないと、筋肉が疲労してきたり、手や指先に汗が出てきて滑ってしまう。
頭でコースを構築するパズル的な楽しみもあるんだと思いました。
難易度によって10Q～Go-Danまであるらしいですが、私が挑戦した壁は10Q～5Qまで。当の私は７Qまでしか登れず･･･運動神経も良いとは言えない自分ですが、やはり自分の身体の重さが一番の原因であると痛感した一日でした。逆に言えば、絶対に痩せてこの壁達を制覇してやると心に誓えた一日でもありました。マイナス10kg！！！がんばるぞーっ！！！
つまりはかなりハマってしまった自分がいるわけで、また近々ロックランズさんへ行くつもりです。魅力たっぷりのスポーツだと思いました！
運動神経もなく、メタボで筋力のない私が面白いと思ったんですから、多分ハマる方は多いと思いますよ！！
是非葛西へいらっしゃる機会がありましたら、ロックランズさんへお立ち寄りください！！
